Người Nhật Bản thích ăn đồ sống
Nhiều món ở Nhật Bản được thưởng thức tươi, không qua các công đoạn như chiên, rán, nấu... Cách ăn này khiến nhiều người e sợ về độ an toàn vệ sinh thực phẩm.
Nhịn ăn trước khi chạy bộ là sai lầm
Tập luyện khi đói được nhiều người áp dụng vì họ cho rằng phương pháp này giúp giảm cân nhanh.
Vì sao khó phát hiện sớm ung thư gan?
Ở giai đoạn đầu, khối u ác tính phát triển nhưng gan vẫn hoạt động bình thường, các thay đổi của cơ thể rất nhỏ và khó nhận ra.
Một ngày của nữ huấn luyện viên fitness
Thường xuyên chia sẻ kiến thức về tập luyện, dinh dưỡng trên mạng xã hội, HLV Trang Lê (Hà Nội) được nhiều người biết đến.
Cách tập luyện cơ bắp của ba anh em nhà Hemsworth
Ba ngôi sao người Australia đều có phương pháp tập luyện riêng để giữ vóc dáng chuẩn, xây dựng cơ bắp cuồn cuộn.
Mạch máu người dài hơn 160.000 km
Sự thật về lượng máu, nước tiểu, nước bọt mà con người tạo ra trong suốt cuộc đời sẽ khiến chúng ta bất ngờ.
Thực phẩm không nên ăn với trứng
Bạn không nên ăn trứng cùng sữa đậu nành, trà hoặc quả hồng vì chúng có thể gây hại cho sức khỏe.
8 loại thực phẩm giúp xây dựng cơ bắp
Chọn lọc đồ ăn là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hình thành cơ bắp săn chắc.
Cô gái giảm 57 kg để ngồi vừa ghế máy bay
Vivian McCall giảm cân thành công sau một năm nhờ có lối sống khoa học.
7 cặp thực phẩm giúp giảm cân
Một số thực phẩm khi kết hợp với nhau có thể tăng tốc độ đốt cháy chất béo, giảm mỡ hiệu quả.
7 mẹo ăn uống giúp bạn có làn da đẹp
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý những loại thực phẩm giúp tăng cường vẻ ngoài căng bóng cho da.
4 nữ nghệ sĩ Hàn Quốc có thân hình cơ bắp
Bắp tay săn chắc của Luna, Lee Si Young nhiều lần khiến dân mạng ngạc nhiên.
8 loại thực phẩm giàu chất béo có lợi cho sức khỏe
Nhiều người cho rằng các thực phẩm giàu chất béo đều không tốt. Tuy nhiên, bơ, chocolate đen, hạnh nhân hay cá béo lại rất có lợi cho sức khỏe.
Nữ diễn viên 'Iron Man' khoe tay săn chắc ở tuổi 47
Gwyneth Paltrow từng tập luyện 10 ngày liên tục để có được thân hình thon gọn.
Giảm 30 kg vì bị người yêu cũ chê béo
Miriam Blanco muốn cảm ơn bạn trai cũ. Nhờ anh, cô mới có quyết tâm giảm cân.
Điều cần biết để bảo vệ sức khỏe trong mùa dịch
UNICEF khuyến cáo bạn nên rửa tay ít nhất từ 20-30 giây để tiêu diệt virus.
Chế độ ăn giúp cô gái Hàn Quốc giảm 20 kg
Soo Hyun từng nặng 64 kg nhưng nhanh chóng lấy lại vóc dáng mảnh mai nhờ chế độ ăn uống hợp lý.
Nga tiết lộ công thức của vaccine Sputnik V
Kirill Dmitriev, Giám đốc Quỹ Đầu tư trực tiếp, khẳng định Nga độc quyền công thức sản xuất vaccine phòng dịch Covid-19.
Công ty TQ phát triển vaccine Covid-19 ngược với thế giới
Công ty Sinovac ở Bắc Kinh, Trung Quốc đang phát triển phương pháp nuôi cấy kháng nguyên chống lại virus corona theo cách tiếp cận của vaccine bất hoạt cổ điển.
Kim Jong Kook chia sẻ thói quen tập thể hình
Nhờ kiên trì tập luyện, Kim Jong Kook có thể hình vạm vỡ. Tuy nhiên, niềm đam mê thể hình cũng khiến anh phải đương đầu với nhiều khó khăn.