7 thực phẩm nói 'không' với béo phì
Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng sô cô la đen, sữa cho người gầy hay khoai tây lại là những thực phẩm không hề gây béo mà còn không chế cảm giác thèm ăn.
Bí quyết giữ dáng của 6 thiên thần Victoria’s Secret
6 thiên thần nổi bật nhất tiết lộ bí quyết giữ được những đường cong chết người, dù có người đã qua sinh nở.
Thả phanh ăn Tết, không lo tăng cân
Ngày Tết với các buổi liên hoan liên miên khiến cho bạn trở nên lười vận động nhưng lại ăn uống nhiều hơn bình thường. Làm thế nào để ăn tết thoải mái mà không lo tăng cân?
Gà xào hạt sen lạ miệng mà bổ dưỡng
Món ăn đơn giản nhưng chứa đầy đủ chất dinh duỡng sẽ giúp bạn cải thiện hệ thống miễn dịch một cách hoàn hảo.
Mẹo tránh tăng cân ngày Tết
Năm mới đang đến, việc tụ tập liên hoan ăn uống là không thể tránh, nhất là với phái đẹp nguy cơ mất “phom” luôn thường trực. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn.
10 mẹo giảm cân kỳ quặc mà hiệu quả
Tắt đèn khi đi ngủ, xem ít TV, ngủ trong phòng lạnh… có thể giúp bạn giảm cân.
Giải mã thành công bí ẩn của Insulin
Các nhà khoa học Australia vừa phát hiện ra chính xác cách thức cơ thể xử lý hóc môn Insulin, khởi đầu mới cho những phương pháp hiệu quả và tối ưu hơn nhằm chữa trị căn bệnh đái tháo đường.
Tóc đẹp đón Tết
Bạn cần lên kế hoạch cho một mái tóc đẹp từ 4-6 tuần trước Tết để có thể tự tin dạo bước trong nắng xuân trước con mắt trầm trồ của những người xung quanh.
Biến tấu tóc ngắn cùng chuyên gia
Đừng nghĩ mái tóc ngắn của bạn không thể biến tấu nhiều kiểu như tóc dài. Chỉ cần vài sáng tạo nhỏ bằng cách thắt bím, chuyên gia tạo mẫu tóc Tân Thế Giới đã làm cho mái tóc ngắn cá tính và hiện...
5 thực phẩm 'mang tiếng' béo giúp bạn gầy đi
Thịt bò, chocolate hay hạnh nhân tưởng như sẽ khiến bạn tăng cân vùn vụt, nhưng thực ra lại rất có tác dụng giữ dáng.
Mẹo nhỏ cho móng tay khỏe đẹp mùa đông
Không khí hanh khô trong mùa đông lạnh giá không chỉ ảnh hưởng đến làn da, mái tóc mà còn là một trong những nguyên nhân khiến móng tay của bạn khô ráp và thiếu sức sống.
21 ngày để có làn da trắng sáng mơ ước
Chỉ trong chưa đầy 1 tháng, nếu áp dụng đủ 21 bí quyết dưới đây, bạn đã tự tạo cho mình da trắng mịn màng, không tì vết.