Tại sao bác sĩ luôn khuyên chúng ta uống đủ nước?
Các bác sĩ thường khuyên chúng ta uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Uống đủ nước giúp hoạt động tiêu hóa, chuyển hóa và hấp thu của cơ thể diễn ra một cách nhịp nhàng hơn.
Vì sao nên nhịn ăn theo chế độ 16/8?
Cơ thể cần có thời gian "nhịn ăn" vừa đủ để tiêu hao bớt các năng lượng dư thừa. Nó giúp cho nhiều cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi, các protein dư thừa được đào thải.
Sự thật về cholesterol trong trứng
Suốt nhiều thập kỷ, chúng ta đã lầm tưởng lòng đỏ trứng là 'kẻ thù' số một gây tăng mỡ máu. Tuy nhiên, quan điểm dinh dưỡng hiện đại cho thấy, cholesterol trong trứng không đáng sợ như nhiều người...
Vụ bữa ăn bán trú tại Sago Food: Đau lòng biết con ăn thịt bẩn
Việc sử dụng thịt quá hạn, kém chất lượng trong suất ăn bán trú ở TP.HCM liên quan công ty Sago food cho thấy vấn đề đáng lo ngại.
Các tín hiệu của chứng đột quỵ
Bệnh cao huyết áp, mỡ máu cao, cùng thói quen hút thuốc lá được coi là các tín hiệu của chứng đột quỵ. Nếu muốn tránh xa đột quỵ, hãy xây dựng cho mình lối sống lành mạnh.
Chuyên gia giải thích lý do Đình Bắc cao thêm gần 30 cm sau 14 tuổi
Chuyên gia cho rằng câu chuyện tăng chiều cao của Đình Bắc không phải điều quá bất ngờ nếu đặt trong sự phát triển sinh lý của lứa tuổi thiếu niên.
Thịt heo nấu cùng những thực phẩm này sẽ tăng gấp đôi bổ dưỡng
Thịt lợn là món ăn phổ biến trong mọi bữa ăn gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chế biến thịt lợn ra sao để ngon, bổ dưỡng và đảm bảo an toàn.
Buồn nôn, kinh hãi khi thấy thùng phuy ốc tắm hóa chất ở TP.HCM
Vụ ốc bươu ngâm hóa chất công nghiệp khiến người tiêu dùng lo ngại, bởi đây vốn là món ăn đường phố phổ biến và được yêu thích tại TP.HCM.
Đưa thiên nga về Thảo cầm viên Sài Gòn là 'cứu một được hai'
Thiên nga trắng là một trong những loài chim duyên dáng trên thế giới. Chúng cũng được xem là biểu tượng của tình yêu vĩnh cửu và sự thủy chung.
Lịch trình tập luyện gây sốt của Ronaldo
Khi phần lớn cầu thủ cùng thế hệ giải nghệ hoặc sa sút thể lực rõ rệt, Cristiano Ronaldo vẫn duy trì thân hình săn chắc và cường tráng hiếm thấy.
Những thói quen đang gây tổn thương gan mỗi ngày
Một trong những nguy cơ lớn nhất của tổn thương gan là diễn tiến âm thầm, thường không có triệu chứng cho đến khi bệnh đã nặng.
Bốn bộ phận của cua rất bẩn, ngon mấy cũng nên tránh ăn
Thịt cua giàu chất dinh dưỡng, ít calo, tuy nhiên, không phải tất cả bộ phận của cua đều ăn được, thậm chí chứa nhiều ký sinh trùng, tạp chất gây hại sức khỏe.
Điều gì xảy ra khi ngày nào cũng ăn trứng?
Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến...
Phần bỏ đi của củ cải trắng lại mang đến lợi ích sức khỏe không ngờ
Phần lá thường bị cắt bỏ của củ cải trắng lại chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, mang đến lợi ích đáng kể cho sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách.
Loại cá vừa ngon, vừa tốt như 'thuốc bổ'
Cá cơm là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, đồng thời cũng là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Bộ phận rất bẩn của tôm, ngon mấy cũng nên tránh ăn
Tôm là món ăn bổ dưỡng quen thuộc của mọi gia đình. Tuy nhiên, một số bộ phận của tôm chứa cả ổ vi khuẩn, tuyệt đối không nên ăn để tránh gây hại sức khỏe.
Triệu chứng cảnh báo sớm của suy giảm chức năng thận
Bệnh thận mạn thường tiến triển âm thầm với các biểu hiện dễ bị bỏ qua, khiến nhiều người chỉ đi khám khi chức năng thận đã suy giảm đáng kể.
Những nguyên tắc cần lưu ý để tránh ngộ độc vì thuốc
Ngoài tác dụng điều trị, thuốc còn có các tác dụng phụ, gây hại cho cơ thể. Bởi vậy, chúng ta phải tuân thủ chỉ định của bác sĩ và không được tự ý dùng thuốc.
Dấu hiệu thận 'kêu cứu' xuất hiện ở bàn chân
Phù chân, chân lạnh, móng chân nhợt nhạt… những thay đổi tưởng chừng nhỏ ở bàn chân có thể là dấu hiệu sớm cảnh báo thận đang gặp vấn đề nghiêm trọng.
5 đối tượng cần thận trọng khi bổ sung collagen
Bổ sung collagen qua đường uống được nhiều người sử dụng trong làm đẹp. Tuy nhiên, bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào khi đưa vào cơ thể cũng có khả năng gây ra tác dụng phụ.