5 thực phẩm ăn sáng để có bụng thon gọn hơn
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết những thực phẩm chứa chất xơ và protein là rất quan trọng để bạn có bụng phẳng.
Ăn những món này để giảm căng thẳng sau kỳ nghỉ
Bạn có thể điều chỉnh nồng độ cortisol trong cơ thể bằng chế độ ăn uống cân bằng và có giấc ngủ ngon.
Năm mới khó khăn với các phòng tập gym
Nhiều trung tâm thể hình có nguy cơ đóng cửa khi chi phí năng lượng tăng cao và không ít khách hàng bỏ thẻ thành viên để tập gym tại nhà, theo The Times.
Gần 2.400 tỷ đồng lãng phí và chuyện sách giáo khoa dùng một lần
Theo tính toán của Thanh tra Chính phủ, gần 2.400 tỷ đồng trong 5 năm (2014-2019) đã bị lãng phí cho sách giáo khoa (SGK) dùng một lần.
Tăng lương không phải cách duy nhất để giữ chân người tài
Thông qua những dữ liệu nghiên cứu năm 2022, Indeed chỉ ra một số cách giúp nhà tuyển dụng có thể giữ lại những nhân viên giỏi trong năm 2023.
Chuẩn Wi-Fi của năm 2023
Sở hữu tốc độ truyền tải nhanh, độ trễ thấp, nhưng vẫn còn rất lâu nữa Wi-Fi 7 mới có thể đến được với số đông bởi giá thành đắt đỏ, ít thiết bị hỗ trợ.
Những chính sách mới về tuổi nghỉ hưu, lương hưu năm 2023
Trong năm 2023, tuổi nghỉ hưu của lao động nam là 60 tuổi 9 tháng và lao động nữ là 56 tuổi. Đồng thời, mức lương hưu và trợ cấp bảo hiểm xã hội tăng 12,5% kể từ ngày 1/7.
Khách sạn hạng sang, công viên giải trí ồ ạt mở cửa ở Đông Nam Á
Du lịch đang nhộn nhịp trở lại ở Việt Nam, Thái Lan, Singapore kéo theo sự phát triển của ngành khách sạn và F&B.
Ngân sách dự toán bội chi 455.500 tỷ đồng năm 2023
Tăng trưởng GDP khoảng 6,5%; GDP bình quân đầu người đạt 4.400 USD và bội chi ngân sách Nhà nước khoảng 4,42% GDP… là những chỉ tiêu kinh tế vĩ mô được đưa ra năm 2023.
Người Việt xa xứ: 'Năm 2023, tôi muốn thành phiên bản tốt hơn năm cũ'
Năm 2022 chính thức khép lại, mở ra năm 2023 được dự báo có nhiều khó khăn. Tuy nhiên, đối với người Việt tại nước ngoài, họ vẫn tin tưởng vào những cơ hội và chặng đường mới.
Giáo viên tại TP.HCM tăng thu nhập từ ngày 1/1
Giáo viên tại TP.HCM được hưởng thu nhập tăng thêm gấp 1,8 lần tiền lương là một trong những chính sách giáo dục có hiệu lực từ tháng 1/2023.
Lương của cán bộ, công chức thay đổi thế nào trong năm 2023?
Mức lương cơ sở tăng 20,8% kể từ ngày 1/7/2023 được kỳ vọng giảm bớt khó khăn cho cán bộ, công chức, viên chức. Đồng thời, lộ trình cải cách tiền lương sẽ được trình trong năm nay.
10 cách giúp bạn giữ nước cho cơ thể
Nước đóng vai trò quan trọng cho hoạt động của cơ thể. Nếu không thích uống nước lọc, bạn có thể thêm trái cây, hương liệu không đường vào nước hoặc ăn nhiều trái cây và rau xanh.
6 thực phẩm sẽ thay đổi sức khỏe của bạn vào năm 2023
Theo Eat This Not That, bạn nên thêm kim chi, nghệ, cá hồi vào chế độ ăn uống để giảm viêm, hỗ trợ sức khỏe đường ruột.
Nhà máy iPhone lớn nhất thế giới treo thưởng cao để giữ nhân viên
Foxconn mới đây treo thưởng thêm 5.000 nhân dân tệ cho mỗi công nhân còn làm việc tại nhà máy iPhone lớn nhất thế giới ở khu phức hợp Trịnh Châu.
Những món ăn khiến bạn bị đầy hơi
Đồ uống có ga, các loại đậu và thậm chí một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe vẫn gây ra chứng đầy hơi nếu bạn ăn quá nhiều.
TP.HCM chìm trong mờ sương vào sáng sớm
Sương mù dày đặc xuất hiện tại TP.HCM từ sáng sớm. Chuyên gia cảnh báo người dân nên che chắn cẩn thận khi ra đường để tránh mắc bệnh về hô hấp.
Lạm phát năm 2022 dưới 4%
Quốc hội đã xác định chỉ tiêu lạm phát năm 2023 khoảng 4,5%, Phó thủ tướng yêu cầu các bộ, ngành, địa phương sử dụng các công cụ điều tiết giá để kiểm soát, bình ổn thị trường.
Thói quen buổi sáng nhiều người mắc vô tình làm hại đường tiêu hóa
Vừa tỉnh dậy cầm ngay điện thoại để kiểm tra tin tức; đi ngủ trễ thức dậy muộn nên bỏ bữa sáng cho kịp giờ đi làm là những thói quen không tốt cho hệ tiêu hóa.
TP.HCM có sương mù dày đặc từ sáng đến chiều
TP.HCM âm u từ sáng tới chiều do sương mù. Chuyên gia nhận định chất lượng không khí bị ô nhiễm nặng, có thể gây hại cho sức khỏe người dân.